市川海老蔵 （11代目）のインスタグラム(ebizoichikawa.ebizoichikawa) - 9月10日 11時14分

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私、実は一昨日から足を痛めてまして
朝から治療でした。
今日はおとなしく安静にしようかなと
思います。
が、
思ったほど悪くなく良かった、
日々のトレーニングの成果です。
舞台を勤めていると
月に2.3回は痛めるところ出てくるんです。
普通ならば歩けなくなったり
動けなくなる様な症状も出るのですが、
日々のトレーニングがそれをなんとか
そこまで行かない状態にしてくれているので
本当に日々の積み重ねは大切だなと
改めて感じる朝でございました。

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