吉井怜のインスタグラム(rei_yoshii) - 9月8日 22時53分

似たり寄ったりな食材でサラダ２品。 ☆鶏ササミの梅肉和え
＋スライス玉ねぎときゅうりと白ごま
きゅうりとスライス玉ねぎは塩をふって揉み込み
少し置いてから水気をよく切る
スライスした玉ねぎは水にさらさず使用！ ☆春雨サラダ
＋薄焼き卵とハムときゅうりと白ごま
このドレッシング作りの決め手はカラシ。
あと失敗しない薄焼き卵の作り方を試したら
それはそれは簡単に上手に出来た！

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