高山都のインスタグラム(miyare38) - 9月5日 14時58分

怒涛の日々だけど、相変わらず、こっそり走っております。
走ることは、ワタシのバランスをゼロに戻す。
距離も時間も速さも決めずに、ただ走る。
それが、自分の心とカラダを整えてくれてる気がしています。
そして、この秋は駆け抜けます🏃‍♀️
【イベントのお知らせ】
高山都から学ぶ美食姿&皇居RUN
みんなでお喋りして、ゆるーく気持ちよく走りましょう。
ランニング初心者の方でも、無理なく楽しめるような内容になっています。
少しずつ気温も下がってきて、運動するのも爽快な季節に。 「Let's Run Together!!」
日時 9月15日(土)8:30〜11:30
場所 半蔵門 JOGLIS
その他、詳細は @joglis_official にてチェックしてください😎
何かを共有すると、一気に仲良くなれるから、みんなで走るイベントって好きなんです。
#走る日 #ランニング #ゆるラン #TOKYOFM #JOGLIS #高山都の美食姿2

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する