コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 9月4日 11時21分

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2018.9.4 Tue
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ただいまー☔
Ryoです。
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ドブねずみ……??
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行く時降ってへんかったのに?
過去最高のずぶ濡れでございます?
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??Today’s lunch??
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*秋刀魚のわた焼き
*明太たまご
*とろサーモンのマリネ
*イカ松笠焼き
*焼き?
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気仙沼産の秋刀魚。
実山椒入れて甘露煮予定でした。
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頭落としてお腹取り出したら
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?
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脂肪で覆われたぶりぶりの
フォアグラみたいに綺麗な
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♡
は
ら
わ
た
♡
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捨てるの勿体なくてわた焼きに変更。
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ボールに入れて✂でチョキチョキ。
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酒、醤油、みりんでのばして
1晩漬け込みました。
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そのままグリルへ。
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途中、漬けだれを何度か
かけながら焼いてます。
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内臓好き?さんには
たまらんやつですよー?
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新鮮なんで臭み全く問題なし?
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気になる方は漬けだれに少し
おろし生姜混ぜると?
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焼き栗もグリルで25分?
でもこの?美味しなかった?
高かったのに?
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以下、 #PR です。
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?②
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『 #豊潤サジー 』
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めざましテレビ等でも
取り上げれてたので
ご存知の方も多いと思います。
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すべての女性が健康的に
綺麗になれるドリンクです。
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入っているのは100%自然なものだけ。
サジー99.9%とステビア0.1%
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①貧血予防
②素肌ケア
③便秘改善
④膀胱炎予防
⑤免疫強化
⑥冷え改善
⑦生理痛対策
⑧産前･産後ケア
⑨エイジングケア
⑩疲労回復
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などに効果的です。
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私、①③④⑥⑦にガッツリ当てはまる。
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特に立ちくらみが酷いので、
少し続けてみます?
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後ほど、ストーリーでURLを。
また、プロフィールの
『リンク集』にも追加しておきます。

気になる方はそちらからどうぞ?
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