小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 9月3日 22時58分
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14kg40回
14kg18回
8kg23回
クランチ 31回
懸垂25回
今日は田沢湖と高橋優さんのフェスを観客として夫婦と義母とで堪能しました。
帰ってから10分ちょっとですがこれをやるかやらないかは大きな違い。近所にジムがあるのはこういう時にデカい。
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2018/9/3
