内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 8月31日 08時16分

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おはようございます✨
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今朝は
●塩サバ
たまには贅沢なすりおろし山葵
胡瓜、ミョウガ、生姜の塩揉み添え
●カプレーゼ
#花畑牧場 のモッツァレラ
オレンジ皮をすりおろし、オリーブオイルと
ヒルサイドパントリー購入のブラックペッパー、
岩塩で。
●オレンジヨーグルト
チアシードはふやかさずにそのままが好き。
ジェル状が苦手?
フラックスシードも加え、美細胞の活性化！
●#ヤクルト
再契約?
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#お箸置き はオレンジ?
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#毎日美活
#バランス悪いテーブルコーデ

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