u-meK00000000 YUMIKO HORIKIRI ZUMBA のインスタグラム(yumikohorikiri) - 8月29日 22時46分

ぴろみちゃんとキックボクシングのエクササイズ60分で燃え尽きましたヨ?
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軽快な音楽にあわせてパンチやキックしたときにヒット音があるのでストリートファイターズの登場人物になった気分で爽快ですっっ
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レッスンには腹筋、腕立て伏せもガッツリ含まれていて全員ブートキャンプのように追い込むタイプ。
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一緒に辛いトレーニングを乗り越えたあとにとっても美味しくて最近マイブームの【はちみつバーモントドリンク】で乾杯しましたよ。
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山田養蜂場の完熟はちみつ
から作った「はちみつ酢」にリンゴ果汁をブレンドしたお酢ドリンクは小さくて持ち運びが便利だし米酢のようにツンと尖った酸味がないので飲みやすい?
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濃い目の酢のお味に人工甘味料を使っていない自然な甘さがちょうどよくて味のバランスがいいんだとおもいます?
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着色料、保存料も不使用だから安心。
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「お酢は糖分と一緒にとることで、
筋肉中の活力源であるグリコーゲンを増やすことができる」と日経ヘルスの記事で紹介されていたので代謝力ＵＰと内蔵脂肪を減らし太りにくい体をつくる目的で続けているところっ♪
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美味しくて体にいい
【はちみつバーモントドリンク】はずっと続けていきたいなっ☆彡
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