武藤乃子のインスタグラム(muto_noriko.11) - 8月27日 09時20分

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渡辺めぐみさんに、話題の「ゴリラスクワット」を教えていただきました。

キツかった～けれど、終わったあとの爽快感ったら✨「筋肉痛になるかもよ～！」とのことでしたが、それもなく、自分を褒めたいwww

お家生活の中で気軽に取り入れられるし、本当に良い筋トレです?

放送は9月～J:COM等のCATVにて。

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