?夜ご飯 . カツオのたたき 80g ゆでたまご 野菜サラダ . 同期ちゃんがお土産でくれた #玉こんにゃく . . 一緒に食事管理し始めた同期ちゃんは... 二食目にして . 『串カツ田中にきた、めんご。』 . . という不可解なメールが届いたので、 契約終了となった。← . . 『食事がんばる☺️』と意気込んでいた ゲストさんが いきなりオヤツ食べ始めちゃったり、 えっ、なんでそれ食べるの?ってごはんだったり . . トレーナーさんの気持ちが ちょぴっとわかった気がした。 . わたしは、トレーナーにはなれない。(笑) . . 『本当にやる気ないなら、やらない方がいいよ。 食べたいもの食べて生きていた方が幸せだし。』 . . と、痩せたい気持ちが中途半端なので、 ガチトーンで怒っちゃう。笑 . . . なんならライザップにはいって、 ご飯の管理できないそこのやつ!(私含め) . . 高いんだし、もうやめちまえww 痩せる気ないぞそれ。笑 . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜 紹介特典 あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の2週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月21日 21時09分


?夜ご飯
.
カツオのたたき 80g
ゆでたまご
野菜サラダ
.
同期ちゃんがお土産でくれた
#玉こんにゃく
.
.
一緒に食事管理し始めた同期ちゃんは...
二食目にして
.
『串カツ田中にきた、めんご。』
.
.
という不可解なメールが届いたので、
契約終了となった。←
.
.
『食事がんばる☺️』と意気込んでいた
ゲストさんが
いきなりオヤツ食べ始めちゃったり、
えっ、なんでそれ食べるの?ってごはんだったり
.
.
トレーナーさんの気持ちが
ちょぴっとわかった気がした。
.
わたしは、トレーナーにはなれない。(笑)
.
.
『本当にやる気ないなら、やらない方がいいよ。
食べたいもの食べて生きていた方が幸せだし。』
.
.
と、痩せたい気持ちが中途半端なので、
ガチトーンで怒っちゃう。笑
.
.
.
なんならライザップにはいって、
ご飯の管理できないそこのやつ!(私含め)
.
.
高いんだし、もうやめちまえww
痩せる気ないぞそれ。笑
.
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜 紹介特典 あります〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
紹介限定の2週間体験コースもあります(^_^)/
.
▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

158

5

2018/8/21

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人