谷奥えり（えまえり）のインスタグラム(eritanitani) - 8月21日 19時14分

【最強の美容法白ごま油について】

私が白ごま油を使い始めてもう2年くらいかな？どんどん肌の質が変わっていっていくしめっちゃハリも出るようになったの！
良く周りのモデルさんとかメイクさんにどんなスキンケアを使ってるの？て聞かれると絶対に白ごま油を勧めてます！！
ほんとに効果が凄いなと思ったので是非皆んなにも勧めたいな♫
基本的な準備は次の一つだけです。 “白”ごま油を入れた鍋を火にかけ、100℃になるまで弱火で加熱します。

通常のごま油ではなく、白ごま油を使うという点が重要ですね。

火にかけたごま油の熱が冷め次第遮光瓶などに移して冷暗所で保管しましょう。
私は100均で買った入れ物を使ってるよ！

基本的な準備はこれだけです。

使う時になったら遮光瓶などに保存したごま油を使用しましょう。 ………………………………… インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは、体に塗ってマッサージする事で健康や美を保つ事ができるオイルとして重宝されており、主に以下の効果があると言われています。

デトックス
免疫力アップ
冷え取り
美肌
アンチエイジング
ダイエット
是非気になる方は試してね！
#アーユルヴェーダ
#beautyoflife_eri

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