DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 8月21日 18時26分

ヤッホー❤️こんばんわ❤️夏だから、また水着shot?だょ❤️やはり高層ビルに囲まれたpool大好き?→高層ビルフェチ❤️
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もともと体育大まで運動漬けだったので筋肉質だったのですが、最近のtrainingでは格闘技フィットネスのクラスに週3くらいで出ていて❤️
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それ以外にrunningやZUMBA、latin danceも出てるよ❤️自重でのトレーニングもしているし、machineでの筋トレも。

週四training.

格闘技フィットネス→radical fitnessで検索 は身体が柔らかくなるのと同時に筋肉にメリハリがつきます❤️high kick
やmuaythai、back kickなどのキックも多いのでおすすめです。❤️ .
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今月行ってきた香港のホテルのpool最高でしたぁ? .

我去灣仔萬麗海景酒店?这里的游泳池最好時間了❤️因为我喜欢看大厦所以这里灣仔在看豐富的漂亮大廈很好了❤️ 真的开心这是旅游去香港第二次❤️并且天气的很好了❤️ .
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今回は、香港島、湾仔のルネッサンスハーバービューホテル香港に滞在( ◠‿◠ )できて?

今年の夏は香港で素敵な時間いっぱい過ごせてよかったです?
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10枚目❤️ご覧下さい哈哈哈也去卡拉OK了❤️
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