中塚翠涛のインスタグラム(suitou) - 8月17日 16時16分

晴耕雨読
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お天道様のご機嫌伺いしながら、今日は朝から呼吸法とストレッチ✨
制作月間は時間と心との戦い。
忙しい時ほど心にゆとりを持って過ごしたいです。
ニュートラルな状態でいられるためにも呼吸はとても大切…😌 #晴耕雨読
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#夏休みの宿題かのよう
#平常心 #イメトレ
#イメトレだけでは終わらない😂

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