藤井明恵さんのインスタグラム写真 - (藤井明恵Instagram)「前回のコンテストから 2ヶ月間１食増やし計5食で3kgプラス . 食事内容.食事量は殆ど変えずここから前回同様仕上げ倒します🙏 . 再びあの精神力が試される試練の日々が始まると思うとゾッとするけど。笑 . 必ず納得する体に仕上げたいので気合い入れて頑張ります💪🏿🔥 . .」8月17日 10時43分