. @bemyself_n ・・・【10/5開催‼︎ 前崎陽WS vol.2 ねじる前にねじれをとるワークショップ】福岡県に所在する hibiyoga代表前崎陽先生をお迎えしてワークショップを開催いたします！ ---------------------------------------------- 前崎陽WS vol.2 ねじる前にねじれをとるワークショップ . ◉開催日:2018年10月5日（金） ◉時間:17時00分～ 19時00分 ◉参加費:5000円（税込）orチケット2枚＋200円マットレンタル無料 ◉講師名:前崎陽先生 ◉開催場所:be my self Studio 〒153-0041 東京都目黒区青葉台1-25-1K2ビルB1F ---------------------------------------------- [ワークショップ内容] 右はツイストできるのに、左はうまく出来ない。またはその逆のパターン。なんてことはありませんか？ . もし身体がそもそも捻れていてはどうでしょう？そのねじれをとらずにポーズの練習を行うと左右差が強くなりがちです。力みのない動きやすい身体を獲得するには背骨の自由度の高さは欠かせません。 . このワークショップでは呼吸を使って体幹の安定性を確保し、左右差をとるエクササイズを行ってからツイストのポーズを練習していきます。・ツイストのポーズが苦手な人・疲労感が抜けない人・なんとなくヨガしてみたい人などにおススメです。 ---------------------------------------------- ［Profile］ 1982年、書家の家に生まれ、毎日絵を描き、ゆっくりと大人になるように育てられる。自分を知り好きになるために、高校卒業後クリシュナムルティのイギリス校とインド校に留学する。インド留学時にヨガに出会い、担任の先生にヨガのインストラクターになるお告げをもらう。それからインドで2年間アイアンガーを学ぶ。帰国後はスタジオ・ヨギーにてアヌサラヨガを中心に、様々なトレーニングを受講する。 . 2009年、小さな看板をかけ、自身のスタジオhibiyogaとブログを開設。ブログがきっかけで文章を書くことが好きなことに気づく。 . 2013年、ずっと憧れていたDarren Rhodesに会うために渡米し、yogahourに出会う。その時からyogahourの持つ力に魅了され、2014年には日本人初のyogahour正式指導者となる。その後も毎年渡米しDarren Rhodesのもとで学びを続けている。 * * * * * * Basic Training Course　修了 Anusara　Immersion TrainingⅠ　修了 Anusara　Immersion　Training Ⅱ　修了 Restorative yoga Training　修了 Theraputic training course 　終了 Yoga for Two Maternity Yoga instructor Training Course 産前　修了 Body Map ～ヨガの医療的アプローチを学ぶ～　修了 Yogahour Teacher training part 1 ( フィラデルフィア） 3 days Yogahour Teacher Training （シドニー） 9 days Yogahour Teacher Training Intensive（セントルイス）その他、多数のワークショップに参加。 ---------------------------------------------- 【ワークショップのお申し込み・お支払いについて】 ◆お申し込み方法　：下記詳細をメールにてお申込みください。 [email protected] ①ワークショップ名 ②参加者名　 ③参加人数 ④連絡先（お電話・メールアドレス※パソコンからの受信ができるアドレス）　 ⑤お支払い方法お支払いが完了してからご予約完了となります。 _ _ _ _ _ _ _ ◇キャンセル料について◇ レッスン日含む1週間前～3日前　9/28～10/3 50％【2,500円／チケット1枚+100円】レッスン日の前日当日　10/4 10/5 100％【5,000円／チケット2枚+200円】 . ご返金は現金、もしくは振込みとなります。 ※振込み手数料はお客様ご負担となります。予めご了承くださいませ。 . ご予約お待ちしております！ ?お申込み詳細はコチラ↓↓↓ https://ameblo.jp/bemyself-blog/entry-12397840071.html ＿＿＿ info: www.bemyself.jp [email protected] ?03-6412-8381 . #LDHkitchen #bemyself #lifestyle #yoga #中目黒 #前崎陽先生 #hibiyoga

ldhkitchen_officialさん(@ldhkitchen_official)が投稿した動画 - 2018/08/16 16:19:09