佐々木明のインスタグラム(akiraexploring) - 8月15日 22時03分

可動と安定。
Mobility and Stability.
この連動で人は運動しているので可動の時はしなやかに動けるようなトレーニング、安定の時にはブレない使い方のトレーニングを行いその先に連動がある事、それらを僕は昔から神経を通すと言う表現で表しています。
正しいムーブを行うためには正しいアプローチが必要だと自分に言い聞かせています。
僕の場合なぜトレーニングをするのかと言う目的が当然高いパフォーマンスで滑り手として表現をする為でもありますが何よりも死なない体を作りたい。それが一番なのでトレーニングのアプローチもかっこいい体がとかそう言う話ではないので、パフォーマンスに活かせなかったら無意味になってしまうので神経をものすごく使うトレーニングに集中しています。
トレーニングで見せる身体はすぐに作れるけど使える体を作るには本当に時間がかかる。世界で戦うレベルとなるとそれはもう、尋常じゃない時間を使うことになります。

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