カロリーメイトのインスタグラム(caloriemate.official) - 8月15日 18時57分
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【部活に、仲間と栄養バランス。】
インターハイ30競技×カロリーメイト #部活メイト
Vol.23 ウエイトリフティング部
「この競技は、けん玉に似てるんだ。」
ウエイトリフティングを始めた時、先輩によく言われた。
けん玉のように、リズムをつけてバーベルを持ち上げ、
素早くその下に体を入れる。
正しいフォームで上げられた時は、
重さを感じる事無く、スコンと綺麗に上がる。
大切なのは筋肉じゃなくて技術だ。
先輩みたいに、上手い選手になってやる。
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2018/8/15