ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 8月13日 08時41分

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@akira.43
セクシーボイスあっきーら💋
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#背中
#背脂
#14kg増量からの減量
#太りすぎ禁止
#今年は振り幅5kg以内
#太るのも絞るのも怖くない
#太る才能あり #絞る才能なし
#食べる才能あり #トレの才能なし
#弱さを強さに
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#筋トレ #トレーニング #ワークアウト
#背中トレ #backday
#ジャイアントセット #11種目回す
#肩トレ #shoulderday #加圧 #加圧トレーニング
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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またやばい痛み来てるんだけど
最高かよ❤❤❤❤
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重さ大切。
でもストリクトにやれる重さも
どちらも大切。
フォームも大切。
でも、合わないフォームもある。
自分で探れ。
私はこれで効いている。
ならよし。
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人の身体なんて
10人いたら10人とも違うんだから。
趣味嗜好も顔も性格も違うやろ？
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だから、身体変わるなら
間違ってないんだよ。
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とりあえず私は続けよう。
毎日悩みながら、毎日ジムいく。
まだまだ一年生。
それでいいと私は思う。
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みんなと一緒に前向いて歩けたら
それだけで嬉しいです❤
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そして、今日もジム終わり❤
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