田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 8月10日 18時37分
ベトナムラー油
◾️サテ★トム
レモングラスの爽やかな風味と
エビの濃厚な旨味
ピリッと辛い食べるラー油が美味しすぎる?
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簡単すぎるおつまみに
パクチーと紫玉ねぎに
サテトムとごまドレを和えるだけ✨
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パクチーはデトックス効果も高く、
ビタミンC、
体の酸化を防ぐ抗酸化作用の働きを持つビタミンEも豊富
疲労物質の乳酸を分解して疲労回復を促すビタミンB1
皮膚や粘膜の健康維持に大切な
ビタミンB2
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大好きな野菜の1つ?
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2018/8/10