高山都のインスタグラム(miyare38) - 8月10日 09時46分


鯖缶が好きです?
常備できて、簡単に魚が食べられる。
美味しいし、健康にも良い。
ってことで、 @GLAM JAPAN で連載中の #みやれしぴ 今回は鯖缶でリゾットです。
アンチョビがない…鯖缶はあった!で試してみたら美味しかったという発見のレシピなのです。
半端に残ったイロドリ野菜たっぷり入れてカサ増し、ヘルシーで満足度の高いお気に入りのメニュー。
ワタシは玄米で作ってますが、白米でももちろんオッケー。
よかったら参考にしてみてください。
実は、次の本でも鯖缶ページ作ったぐらい、好きなのです。ふふふ。
#みやれゴハン #おうちごはん #レシピ #簡単 #時短 #スピードメニュー #リゾット #玄米 #文祥窯


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2018/8/10

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