AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 8月7日 18時54分


コロッケに雑穀のアマランサスを
プラスして作りました。
雑穀の中でも特に栄養価が高い
アマランサス。
プチプチとした食感もあります😊
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Fytte web にて作り方を
紹介しています☆
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https://fytte.jp/diet/26850/
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#アマランサス
#雑穀をプラスして栄養価アップ
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2018/8/7

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