松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 8月2日 22時53分

・
・
吉田香代子、松本莉緒と行く「インド政府公認・ロナワラのヨガ大学体験の旅」
・
この旅の滞在先はカイヴァリヤダーマ・ヨーガ大学のアシュラムです。インドにおいて科学的なヨガをリードするカイヴァリヤダーマ・ヨーガ大学 は、1924年に故スワーミー・クヴァラヤーナンダがロナワラ に設立した研究所で、ヨーガに多い誤解を紐解き教えているところ。
・
滞在先は、このヨーガ大学内のアシュラム✨✨
広大な敷地内にあるアシュラムはこの研究所に集まる国内外の人々でいっぱいです。今回のリトリート期間中もすでにたくさんの予約でいっぱいだそう😵💓
・
今回も、私にヨガを0から教えて下さった師匠の吉田香代子さん( @kayoko.wai )と共にインドリトリートを決行します。前回よりも少し深く。じっくりとヨガに向き合います。このリトリートは、日本では決して行けない政府認定のヨガ大学に行ってみたい人。古くから伝わる伝統的な呼吸法や瞑想法を体験してみたい人。どっぷりヨーガに浸りたい人には大変魅力的だと思います🇮🇳
・
自分のさじ加減で、遺跡を見に行ったりプチショッピングを楽しんだりする時間にもできる自由度の高いプランにもなっているので、ちょっと本格的なものを体験してみたい。という方もお待ちしております💓🧘‍♀️
・
■スケジュール
2018年12月15日（土）〜12月22日（土）の8日間。
(満月🌕:12月21日)
・
■行き方
関西・成田空港発着で2ルートから向かいます。
・
12/15　インド着
12/16　移動までの間にムンバイにて市内観光,その後ロナワラ へ。
12/17~21 ロナワラ カイヴァリヤダーマ・ヨーガ大学に滞在。
12/21　帰路
12/22　日本着
・
■アシュラムの1日のスケジュール（予定例）
AM　
6：00　　ハーバルティー
6：30　　シュッディクリヤ
7：00　　ヨガクラス
8：30　　朝食
PM
12：00　　昼食
13：00　　ハーバルティー
13：30　　フリータイム
17：00　　ヨガクラス
18：30　　プラナーヤマ
19：15　　夕食
20：15　　レクチャー（英語)
・
■価格について
265,000円
※航空券や宿泊代、ヨガ費用、食事、全てが価格の中に含まれているお得なプランです。
・
■申込方法・問い合わせ先
株式会社スカイエフワールド
F A X　／　03-3453-2188
メール　／　skyf-world@island.dti.ne.jp
・
■ここに記載されていない、詳しい情報を下記リンクのタイムラインから見ることが出来ます。是非netから検索してみてください♡
※申し込みもこちらから可能です。
https://www.facebook.com/peacebergstyle/
・
こちらのリトリートは限定9名となっております。
もしそれ以上のお声が集まった場合には再検討致しますが、お早目のご計画をオススメします。
本日より募集スタートとなります。
是非、今年１年の締めくくりとしてご検討くださいませ❤️🇮🇳❣️❣️
・
※写真は前回のインドリトリートの時のものです。
#吉田香代子 #松本莉緒 #Vol2 #yogaretreat #japanese #成田空港 #関西空港 #2ルート #ヨガ大学 #アーユルヴェーダ #ヨガ漬け #たまらない #見逃すな ♡♡ #吉田香代子松本莉緒のヨガの聖地インドリシケシュの旅 #2016 #matsumotoriotrip

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• omyoga_life