シトウレイのインスタグラム(reishito) - 7月29日 21時22分

今年の初めあたりから筋トレを始めて、そのうち有酸素運動もやりたくなって、最近週末はもっぱら隣の人と歩いたり走ったりしております。

去年の自分が見たらきっとビックリすると思う。まさか自分がこんなにワークアウトが好きになるとは…！
(私、絶望的に運動オンチで体育とかズル休みしてた方でした)

人は変わる。いつからでも変われます。


大事なのは続ける事と、
「変わりたい」という、その意思だと思う。

これは四万川ダムまで走りに行った時の一枚。

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• シトウレイ