紅蘭さんのインスタグラム写真 - (紅蘭Instagram)「トレーニングセミナーでした✏️ 私がNSCA取得するまでおすすめのダイエット法や妊婦さんがトレーニングする利点、トレーニング法など、、色々お話しさせてもらいました‼ NSCAの資格取得のことでの質問が結構くるのですが、、、どーしたらとれるのですか？って勉強するしかないですよw 私自身も1度試験に落ちてます、でも諦めないで次の年にまた受けました。当たり前のことですが諦めたら終わってしまいますからね NSCAの教科書を見るとゾッとしますよねw分厚くて専門用語すぎて、何言ってるのか理解するまで時間かかります！でもね、最近これが出たのトレ検‼︎私もいま読んでるけどめちゃくちゃ分かりやすく書いてあるからトレ検から取得するのもありかも✏️興味あるかた是非みてみて明日放送ヒルナンデス‼︎また料理してるよみてね🙄 #紅蘭 #スポルテック2018 #nscajapan #東京ビッグサイト #明日は #ヒルナンデス #簡単レシピ #みてね」7月29日 20時26分