赤松悠実さんのインスタグラム写真 - (赤松悠実Instagram)「🤭❤️ #ダイエット始めましたはい。始めました。最近薄々気付いてたんです。服がキツイなって。もう誤魔化してられないレベルに達したので自分への戒めの為にも、健康の為にも @beaute_diet さんにお世話になることに！こういうのにガッツリ入会？するのは初めてだけどここなら本気で身体を変えてもらえるってなんとなくフィーリングで思ったので！！これから皆様にも結果報告しながら痩身&トレーニングしていきます✊❤️ これ以上おつぱい🤭はもういいから、背中や腕をスッキリさせてお腹も引き締めていく！食事も出来る限り考えて作っています。 #yuumiskitchen これは糖質制限メニュー。豚モモ肉のピカタと糖質0麺の納豆ツナきのこ和風パスタ風。この0麺コシもあって美味しいし重宝しそう🔥😍 またダイエッターの参考になりそうな事も頑張って載せていきますね！ #ダイエット #健康管理 #トレーニング #運動 #糖質制限 #食事管理 #身体作り #ダイエッター #筋トレ女子 #ダイエット食 #健康的な食事」7月28日 8時33分