MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「パサパサしがちなささみは、食べにくく、苦手意識を持っているお子さまも多いのでは…？そんな時には、しっとりとした食感のささみピカタにしましょう！タンパク質豊富で、手づかみでも食べやすく、冷凍保存もできるママお助けレシピです☆ 作ってくださったら、コメント欄にて教えてくださいね♪ . みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています☆ . 【卵でしっとり!ささみピカタ】材料（1人分）・鶏ささみ　15g ・卵　大さじ1 ・塩　少々・小麦粉　小さじ1 ・油　小さじ1/4 作り方 1.ささみ（筋取りしたもの）をそぎ切りにして、包丁の背で叩く。 2.卵は溶きほぐしておく。 3.1の鶏ささみに塩をふり、小麦粉を薄くまぶし溶き卵をつける。 4.フライパンにサラダ油をしき、3を入れ両面しっかり焼いて中まで火を通す。 . 対象カミカミ期（生後9か月頃〜）ころのお子さまから召し上がっていただけます。 . ※上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ . 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes . 参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね . #mamadaystv #mamadays #ママデイズ #ママ #ママさんと繋がりたい #子ども #子供＃ピカタ＃鶏肉＃ささみ＃ささみのピカタ＃離乳食中期 #離乳食後期＃かみかみ期 #おうちごはん＃赤ちゃんごはん #主婦の知恵 #冷凍保存 #便利」7月27日 16時00分