柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 7月22日 18時12分

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痩せ始めた2年前との比較??
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「自分の理想や考えを人に当てはめない」
多くの方が投稿していて、
その通りだと共感しました?✨
コンテストとなると審査基準がありますが、
本来トレーニングや運動って
自分自身が求める理想を追えば良いんですよね?
最も信じられるもの、頑張れる方法で！
比べる対象が過去の自分だと、
尚更楽しくなります??
私には私の良さがあって、
あなたにはあなたの良さがある✨✨✨
自分の良いところを伸ばせば良いのです〜❣️
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#モチベーションを保つために
#ライバルはいつも自分 ?
#一撃ズバーンは難しいけど
#毎日コツコツ積み重ねたら
#必ず芽が出ます ?
#楽しいのが1番 ?
#ボディメイク
#トレーニング
#ジム
#LOWMEL#自分史上最高bodyへ

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