佐々木明のインスタグラム(akiraexploring) - 7月21日 13時23分

•GRIT NATION•
昨日の夜初GRIT NATIONに行って感じたこと。
「身体を鍛えるより動作を鍛えてくれる。所謂 最も大切なムーブメントの強化」
「短い時間で追い込める」「スタッフが一流」
「教育が行き届いている」
「音楽が良い」
「ファンクショナルムーブメントを大切にしている」
「金曜日が一番辛いサーキット」「サンシャインジュースのプロテインドリンクが美味」
と言った感じです。
良いことばかり書く事もなかなか無いんだけど、俺にはセッションの人数もちょうど良くて初めましての人と高め合える時間が新鮮でした。
サーキットトレーニングも久々にやって心拍上げた状態でどれだけ正確に動けるのか、そんな内容がここ最近は抜けていたなと反省した気付きの夜でした。ありがとうGRIT NATION?

色んな良いもの良いこと良い人に出会えるだけで豊かだと思った良い時間です。

GRIT NATION代表の @shoe.hayashi 林さんありがとう。
誘ってくれた @jurikooo ジュリちゃんありがとう。素敵な人々はまた素敵な人々をコネクトさせますね。

久し振りにオールアウト気味で出来たので完全にオールアウト出来るように練習しよう。 @gritnation.jp @gritnationmeguro #gritnation

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