有村実樹のインスタグラム(arimura_miki) - 7月20日 17時04分

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最近肌が荒れていた時に使っていたスキンケアはこちら。
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ライン使いではなく、手持ちの中で肌がピリッとしないものを選んで使っていました。
人それぞれ肌の感じ方も違うと思うので、サンプルなどで試してみてからの使用をオススメします！
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右から、
⭐️ロクシタン IMディヴァインインテンシヴオイル
最近までメルヴィータのアルガンオイルを使っていたけど、ちょうど切れた所だったので、こちらを使用開始。
敏感になってる肌にもピリピリせずに使えました。
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⭐️ディセンシア つつむ ローションセラムE
肌荒れしている時でも優しくケアができるのはやはりディセンシア。
保湿が続きます。
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⭐️キッカ ブリスフル デイクリーム
化粧水までで終わりにしますが、乾燥が気になる時はこのクリームをうっすら塗っていました。
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かゆみやスキンケア時にピリピリしみたり、赤みが出ている時の原因は人それぞれなのですが、
私の場合は
<寝不足>
<ストレス>
<強い日差し>が原因。
まずはよく寝ること。そして肌の基本的な治癒力に期待して、シンプルケアで乾燥だけを防いで過ごします。
オイルが肌負担になる人は化粧水と軽いクリームだけでもいいかも？
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湿疹などが出来ていたら、湿疹用のクリームを病院でもらうこともあります。
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ベースメイクは肌の負担になるので、日焼け止めだけ塗って、パーツメイクで終了。
紫外線はもちろんですが、日差しの直接的に感じる熱も肌負担になるので、荒れているときはなるべく涼しく負担なく過ごすといいかもしれません。
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治ってからもしばらくは体と肌に優しく過ごしてよく寝ることを意識しましょう?
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