長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 7月19日 14時09分

#ヘッドスタンド きれいに写真撮れた?
毎朝7時半からヨガしてるんだけど、めちゃくちゃ気持ちいい?
バリに来る前も最近日本で毎日30分は家でヨガしてて、すると、思考や身体のコンディション、ライフスタイルそのものが凄く変わった。
毎日ヨガしてると、面白いくらい体が変わってくのがわかる。
以前出来なかったポーズができるようになったり、それは自信になる✨
#継続は力なり
#headstand #yoga #yogalife #nature #BALI #UBUD #retreat #星のやバリ #バリ #ウブド #ヘルシーライフ

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