住谷杏奈のインスタグラム(annasumitani) - 7月17日 15時48分

プロゴルファーの天沼知恵子さん @visiongym_azabu_amanuma が経営する
新感覚のジムへ行ってきました?✨
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EMSが20箇所についた専用スーツを着て
トレーニングするの?
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そのスーツを着て20分動くだけで、
4時間筋トレしたのと同じ運動量なんだって?時短らぶ。
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それにしても全身ピクピクして凄い！！
動いてなくても筋肉がピクピクしてヤバイ?
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20分トレーニングするだけなのに全身筋肉痛になりました??
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また行きたい?
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• visiongym_azabu