212 KITCHEN STOREのインスタグラム(212_kitchen_store) - 7月17日 10時07分

おはようございます！
毎日暑いですね…今週もしっかり熱中症対策していきましょう！
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\\フレッシュレシピおすすめ??//
店頭にてレシピカードも配布中！
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疲れ目にもおすすめ！
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ブルーベリー シロップ
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【 材料500ml瓶用瓶用 】
□ブルーベリー（冷凍でも可）250g　□氷砂糖 250g 【 作り方 】
① ブルーベリーは洗って水けを拭き、竹串で刺す。
（冷凍はそのまま）
② 消毒した清潔な保存瓶に砂糖と①を交互に入れ、混ぜる。
③毎日瓶をゆすり、5〜10日で砂糖が溶けたらザルに濾して瓶に入れる。
冷蔵庫で2~3か月保存可能。
水や炭酸水で割る他、かき氷やヨーグルトに混ぜたり牛乳で割っても◎
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効能：#疲労回復 #リラックス効果
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