紺野あさ美のインスタグラム(asami__k) - 7月16日 23時07分

今夜はお刺身定食のような夜ご飯 .
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＊カンパチのお刺身
＊牛肉と人参、玉ねぎのスタミナ炒め
＊ささみとキノコの梅和え
＊もずく冷や奴
＊水菜、すりゴマ、のり、鰹節、トマトのサラダ
＊白菜と根菜、卵のスープ
＊ご飯
＊キウイ

お刺身定食でもお肉メニューがあるのが、我が家(｀・∀・)ﾉ .
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昨夜から体調が優れず
ついに微熱の許容範囲を超え

少しでも時短で、暑いのでさっぱりと...と
今夜のメインはお刺身に決定！！
なんといっても、切るだけで主菜完成。
体調を崩した時や
忙しい時、バタついた日の味方お刺身。。
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食欲が落ちていた自分は
ささみとネギで出汁茶漬け(*ˊ˘ˋ*)
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でも、祝日でも診療している病院に行って
処方して頂いた薬を飲んだら、
昨日は寒気でぐったりだったけど
元気に家事も終わらせて
携帯触るまでに回復。笑
祝日診療のありがたさを痛感した日でした。
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仕事をしていた頃はもちろん仕事に
穴を空けられないって責任があったけど
今は今で、自分がダウンすると
パパのご飯はどうする？食器洗いは？洗濯、掃除は？娘の離乳食、お風呂は？寝かしつけは？...と

家族が増えると、それはそれで
そういった責任が、、
...と改めて思った日でした(当たり前ですね?)

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