高山都のインスタグラム(miyare38) - 7月15日 20時24分

そーいえば今日誰とも話してない。。
(佐川急便のおじさんとは話した！)
家で黙々と色んな作業していた連休中日。
夕方になって、走りに出て、8kmちょいRUN。汗だくのままスーパーで買い物して帰宅して、仕込んでシャワー。
イワシの梅煮、パクチーと塩昆布と韓国海苔のサラダ、グレープフルーツとカブのサラダ、フルーツトマトとモッツァレラとすだちのカプレーゼ風、金曜の夜行ったスナックでママが持たせてくれたゆで卵、ビール。
ほんとは、唐揚げにしようと思ってたのに、イワシが安かったから変更。
そして、酸っぱいの欲してたような献立に。夏っぽいってことで。
ひとり居酒屋ナイト?それはそれで好きな時間。
走った後、お風呂上がりのビールの美味しさよ。
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