YUKA のインスタグラム(yukamoumoon) - 7月14日 12時35分

アーユルヴェーダ食を作ってみました。ズッキーニやナスをたっぷり、スプリットビーンや大豆も。マイルドカリー、ココナッツオイルで味付け。
食事を変えてから、ものすごく身体が軽くて、よく眠れる♡
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