桜花のインスタグラム(mountainohka) - 7月10日 19時58分

ボルダリングにまたまた行って来ました?

壁を！
のぼるだりんぐ〜＼(^^)／ 初級から上級、大会の課題まで、
たくさんのホールドが並んでおりました?

カラフルで楽しかったし、
ゴールを掴めると本当に嬉しい? 『ゴールを掴む』ってとても良い！? たくさんのホールドを
つかんで行きましょう＼(^^)／✨ 萌枝ちゃん、とーごさん、池尻さんと?

#ボルダリング #のぼるだりんぐ
#ホールド #掴む #握力
#腕力 #全身運動 #壁 #wall #ぼるだりんぐ #登る

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する