郡司英里沙（えりちょす）のインスタグラム(erisagunji) - 7月10日 17時36分

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朝起きてから人の脳は
体温が上がると覚醒するんだって。
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二度寝の原因だと思ってたけど、
目が覚めてしばらく布団の中で
ゴロゴロするのって
目覚めを良くするテクニックのひとつらしい。
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明日から実践してみよーっと。ﾈﾑﾀｲ
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※塗り絵じゃありません。0から自分で描いてます。
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