フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 7月5日 18時08分

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【カレーは夏バテぎみの救世主？！】
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皆さまこんばんは＾＾
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最近、外の蒸し暑さとエアコンの効いた
室内の寒暖差についていけず、
食欲が減退ぎみだったのですが…
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先日ランチでいただいたカレーが
とってもおいしく、おなかいっぱい
食べてしまいました！
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こちらの「#ホタテのバターレモンカリー」。
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ホタテの旨み、バターのコク、そして仕上げの
レモンの酸味のハーモニーに大感動でした！
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一般的にカレーは
肉や野菜、乳製品、カレーによっては豆類や
シーフードなど様々な食材を入れて作りますね。
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つまり、カレーはタンパク質、炭水化物、
ビタミン類など様々な栄養素がひと皿に
ぎゅっと濃縮された万能料理！
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また、カレーに含まれるスパイスには
食欲増進効果、 体を温める作用もあるそう。
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食欲がなく、どうしても偏ってしまいがちな
夏の食生活。
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「なんとなくだるい」状態の体が
無意識に欲しているものとして
理にかなっているのかもしれません。
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みなさまも
カレーの効能に注目してみてくださいね^^
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. ※お店は#代々木ビレッジ 内の #代々木カリー さんです♪ .
（編集部Y）
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