佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 7月2日 18時36分


ホットケーキミックス&豆腐で作ったパン✨
卵も牛乳もなーし!!
中身はいろいろ✨
ソーセージとかツナでも……
チョコとかナッツでも……
混ぜて→オーブンで焼くだけ?
.
仲間で……中華まん!!
これは具材入れて…フライパンに水はって→クッキングペーパーひいて蒸すだけ✨
具材は好きなやーつを?
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2018/7/2

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