yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 7月2日 12時21分

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～ゆるマクロビのススメ vol.17～
「マクロビオティックを実践しよう！」

トマト、ナス、きゅうりなど
夏野菜が旬を迎えて美味しい季節ですね♪

マクロビでは主に夏野菜は
強い陰性に分類され身体を冷やし
やすいと言われています。

加熱して食べるなど、
なるべく身体を冷やし過ぎないようにしたいですね?


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