yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 6月28日 12時13分
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～ゆるマクロビのススメ vol.16～
「マクロビオティックを実践しよう！」
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マクロビでは、
#根菜 は身体を温めてくれる
効果があるとされます。
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とは言えボリュームがあって
なかなか食べづらい時も?
そんな時は、
#ポタージュ などにすると
食べやすいですよ♪
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2018/6/28
