HIKARUのインスタグラム(hikaru__0211) - 6月28日 17時19分
歩き疲れてお腹減った🐥
最近ね筋トレしてるから
食事にも意識してる🤟🏾(意識だけ)
重たくないものだとすごい体が楽って
改めて実感してる🐥
そして筋肉痛がなかなか治らないから
筋トレ後のケアが甘いのかな🤔？
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2018/6/28
