SHEILAのインスタグラム(sheichan16) - 6月27日 16時01分

楽しい〜?改めて踊りながらの運動が好きだと再確認?‼️そして今日体重を測ったら52kg。その時のコンディションで1kgとか直ぐ変わるから「シェイちゃん体重は関係ないよ！」と樫木先生に一喝された??それに164cmで53kgは全く問題ないと。大事なのは引き締めと柔軟な身体。食べる物に気を付けて樫トレ&ホームストレッチをもっと心掛けながらがんばります☺️?
.

#樫木裕実
#樫トレ
#sheila
#美up
#いろいろ再認識
#やっぱり体重計はいらない
#見た目重視
#daddyyankee
#dura
#大好き
#もっと踊りたい
#トレーニングは
#楽しくがモットー
#ウォーキングも習ってます ?
#みんないつもより
#食べたい物を
#少し
#我慢して
#ストレッチで良いから
#一緒に始めませんか
#私は最近
#zeroapp
#3分フィット
#を
#アプリで見つけて
#今のところ
#楽しく続けてます
#とにかく
#継続は力なり
#だよね ?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• studioc_roppongi