大屋夏南のインスタグラム(__kana_oya__) - 6月26日 20時04分
Practice 💪🏼 #pilates
呼吸、ストレッチ、適度な負荷、自分の体を細かい所までコントロールする感じ、個人的には #ピラティス が究極のワークアウトだと思う✨なりたい体に合わせてトレーニングも変えるべき👍🏼
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2018/6/26
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