吉井怜のインスタグラム(rei_yoshii) - 6月23日 16時48分
作りおきおかず達➰ ☆厚揚げとネギとうずらの甘辛煮
☆若竹煮
☆ひじき煮
☆焼き魚は塩鮭
☆ブロッコリー
焼き鮭は、骨抜いてほぐして、
おにぎりの具に➰たっぷり入れちゃう♪
どれも2日分位の量!
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2018/6/23