大山加奈のインスタグラム(kanaoyama0619) - 6月21日 13時33分

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知人から紹介してもらった美圧ヨガ。
ヨガには前から興味あったし
体験に行ってみたら楽しくて
続けてみることにしました！
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ほんとそろそろ身体動かさないと
まずい状態というのもあり…?
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なにより加圧しながらヨガをするので
血流が良くなり、
わたしの最大の悩みである
冷えが改善するというところに
魅力を感じました！
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三日坊主にならないよう
頑張って通ってみます?
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#加圧トレーニング

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