Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 6月21日 12時06分
大好きなスイカの季節がやってきました?
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種が面倒なので、いつも種ごと氷と一緒に
ミキサーでスムージーに。
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スイカは身体の熱を取ってくれる果物ですが、
豊富に含まれるシトルリンが血行を
良くしてくれるので、エアコンなどで
冷えてしまう冷え性にも効果あり。
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スイカの赤い色は抗酸化作用のあるリコピンの色。
アンチエイジング効果もちろん、
日焼け後に体内に大量に発生する
活性酸素も除去してくれますよ?
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Love watermelon with high nutrition value?
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#夏の間ほぼエブリデイスイカ
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2018/6/21