寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 6月8日 06時53分

.
若干1キロほどリバウンドして
体重51.5 体脂肪22.3に
戻ってきました！
.
やっぱ運動しないと体脂肪増えちゃいますね?
4月から6月までに3kg落とすぞー！って意気込んでたんですが
残り1.3kg！！！
いけんのか！？！笑
.
朝ごはんは 昨日から
#naturalhealtystandard の豆乳&抹茶 にしてます✨
.
.
#healthyfood #smoothie #スムージー #豆乳 #body #diet #ダイエット #美容 #健康 #歳食った

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する