FASHIONWALKERのインスタグラム(fashionwalker_official) - 6月7日 20時17分

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「体から美しくなる」
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最近フィットネスが注目を浴びてますが、まさに心と体は密接的。
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ヨガやジムに通うこともいいことですが、1日の中で自分らしく
リラックスできる時間を作ることが何よりも大切です?
✔︎深い深呼吸をする
✔︎自分の好きな香水をつける
✔︎ノリノリになれる音楽を聴く
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みなさんのリラックス方法は何でしょうか?
明日もステキな1日に?
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