坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 6月5日 17時35分
気になっていた高地トレーニングに、ありちゃんに連れて行ってもらいました⛰
私たちは標高2500〜3000mの中で30分歩くだけだったんだけど、通常よりも4倍のカロリー消費していたらしい！
そして細胞も活性化✨
はるかさん( @haruka1987swing )ありがとうございました?
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2018/6/5
