土曜日は美味しいフルーツサンドから始まり @apple_gym_tokyo で締めました🍓✨ . 今日は8回目のトレーニングだったので、ドキドキの体重測定があったよ👀 . 5/1から始めて、順調にマイナス2キロ達成👏 . 見た目が変わるのが一番だし筋肉って重いから体重だけじゃないと思いつつも、やっぱり減ると素直に嬉しい😭💕 . 体脂肪もしっかりと減っているし今のところ順調です🔥 . 2ヶ月間の目標はマイナス4キロと設定していたので、折り返し地点できっちりマイナス2キロですね💡笑 . 最近友達からもウエストが痩せた!と言われたし、持っているスカートも緩くなって、やる気☝️☝️です✨ . この調子で、少しずつ着実に、健康美を目指します❣️ . 「加藤瑠美のSNS見た」で3つの特典があるので、痩せたい方はぜひ体験だけでも行ってみてね💓 . ①初回カウンセリング&トレーニング体験、通常10,800円を半額5,400円 ②入会金20,000円割引 ③リバウンドサポート3ヶ月(1ヶ月に1回無料で体型チェック) . 予約は公式サイトか、AppleGYM公式アカウントへDMでできます💌 . #applegym#personaltraining#gym#diet#health#healthy#アップルジム#パーソナルトレーニング#食事管理#トレーニング#ダイエット#筋肉痛#バースデーハワイへの道

katorubiさん(@katorubi)が投稿した動画 -

加藤瑠美のインスタグラム(katorubi) - 6月2日 18時03分


土曜日は美味しいフルーツサンドから始まり @apple_gym_tokyo で締めました🍓✨
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今日は8回目のトレーニングだったので、ドキドキの体重測定があったよ👀
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5/1から始めて、順調にマイナス2キロ達成👏
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見た目が変わるのが一番だし筋肉って重いから体重だけじゃないと思いつつも、やっぱり減ると素直に嬉しい😭💕
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体脂肪もしっかりと減っているし今のところ順調です🔥
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2ヶ月間の目標はマイナス4キロと設定していたので、折り返し地点できっちりマイナス2キロですね💡笑
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最近友達からもウエストが痩せた!と言われたし、持っているスカートも緩くなって、やる気☝️☝️です✨
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この調子で、少しずつ着実に、健康美を目指します❣️
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「加藤瑠美のSNS見た」で3つの特典があるので、痩せたい方はぜひ体験だけでも行ってみてね💓
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予約は公式サイトか、AppleGYM公式アカウントへDMでできます💌
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2018/6/2

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